MICRO-ONDES: Pour plus de rétention de vitamines, préparez-vous directement à partir de votre congélateur au micro-ondes. Mettez le contenu dans un plat adapté au micro-ondes et couvrez. Chauffer les épinards à 750W pendant XX minutes, soit 4 minutes par 150g. Bien remuer à mi-chemin du temps de préparation et avant utilisation. 1000g - 17 minutes 450g - 9 minutes
MARMITE : Mettez les épinards congelés dans une marmite et faites chauffer à feu doux. Remuez régulièrement et laissez bouillir pendant un moment à la fin.
Conseils de stockage
Conserver à la maison au congélateur. ** (-12°C) 1 mois *** (-18°C) jusqu’à la date de péremption indiquée Congelé. Après le dégivrage, ne pas congeler à nouveau.